Massage mit Gua Sha Stein

Die Massage mit einem Gua Sha-Stein ist eine alte chinesische Heiltechnik, die seit Jahrhunderten zur Förderung der Entspannung, Steigerung der Durchblutung und Linderung von Schmerzen eingesetzt wird. Dabei wird ein glattkantiger Stein, der normalerweise aus Jade oder Rosenquarz besteht, verwendet, um die Haut sanft zu kratzen, was angeblich hilft, Spannungen zu lösen und den Fluss der Qi-Energie (ausgesprochen „Chee“) zu fördern.

Bei einer Gua-Sha-Steinmassage wird der Stein mit einer sanft streichenden Bewegung auf die Haut aufgetragen, wodurch ein leichter beruhigender und entspannender Druck entsteht. Die Massage kann an jedem Teil des Körpers durchgeführt werden, wird jedoch häufig im Gesicht, am Hals und am Rücken angewendet.

Zusätzlich zu ihrer entspannenden Wirkung soll die Gua Sha-Steinmassage eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten, darunter die Verringerung von Entzündungen, die Steigerung der Durchblutung und die Förderung der Lymphdrainage. Es kann auch helfen, das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern, indem es das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten reduziert.

Insgesamt ist eine Gua Sha Steinmassage eine sanfte und entspannende Art, Wohlbefinden und Entspannung zu fördern. Wenn Sie diese uralte Heiltechnik ausprobieren möchten, arbeiten Sie unbedingt mit einem qualifizierten Arzt zusammen, der Sie durch den Prozess führen und Ihnen helfen kann, das Beste aus Ihrer Massage herauszuholen.